Олимпийский цикл делится на четыре года. Два года уже прошли, поэтому оставшиеся два (даже полтора) будут решающими для тех, кто захочет поехать на Олимпиаду.
Для меня год закончился победой: я выиграл турнир на призы Сослана Андиева во Владикавказе, где на «андиевский» вес (120 кг), в котором я выступаю, традиционно собираются сильные борцы.
Конкуренция внутри страны сейчас хорошая. Преимущественно нам её составляют борцы из Осетии, Чечни, Кабардино-Балкарии. Идёт соперничество и внутри республики, без которого невозможно воспитание новых чемпионов. В каких-то весовых категориях наша республика укрепилась, где-то немножко сдали. Но если будет проведена грамотная работа, окрепнет сотрудничество с коллективом. Если будет правильно построен подготовительный период, то Дагестан может достойно выступить на российском уровне, в Европе, мире и на олимпийских коврах.
В категории до 84 кг мы реально можем претендовать на «золото». Абдусалам Гадисов к завершению года выиграл три турнира, где одолел своих основных соперников внутри страны, да и на мировом ковре победил многих оппонентов.
В весе до 96 кг у нас есть Ибрагим Саидов – перспективный парень. Он много тренируется, чтобы быть сильнее своих конкурентов.
Чтобы спортсмену подойти к каким-либо соревнованиям в идеальной форме, нужно проделать кропотливую работу. Атлету нужно чувствовать свой организм: знать, где сбавить нагрузки, где поднажать. Нужно следить за иммунитетом, так как при длительных физических нагрузках он ослабевает, и появляются недуги вроде простуды. В связи с этим спортсмен может на неделю выйти из строя и потерять от 20 до 40 процентов своей физической формы. Задача тренера и спортсмена – следить за уровнем нагрузок, за питанием. Если спортсмену нужно сгонять большой вес перед турнирами, то он не сможет принять участие во всех желаемых соревнованиях, а если перевес не превышает двух-четырёх килограммов, то в идеале можно выступить на 6 – 7 турнирах, пребывая в хорошей форме.
Спортивная жизнь очень короткая: в нашем виде спорта – до 35 лет. А дальше нужно занимать достойное место в жизни. Поэтому, независимо от вида деятельности молодёжи, нельзя терять время напрасно: всё, что мы вкладываем сегодня в себя, обернётся для нас пользой в будущем.
Номер газеты