Высокая температура, кашель, головная боль… Первоначальные симптомы многих вирусных респираторных заболеваний, будь то грипп, аденовирус или популярный сейчас коронавирус, схожи. Как понять, в чём причина вашего недомогания, насколько опасен коронавирус и как защититься от респираторных инфекций?
Об этом рассказывает эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев.
– Какие вирусные инфекции сейчас циркулируют?
Сезонный рост заболеваемости острыми респираторными заболеваниями происходит каждую зиму. Сейчас циркулируют и аденовирусы, и риновирусы, и метапневмовирусы, грипп и парагрипп. При этом доля вирусов гриппа постепенно увеличивается, а респираторных вирусов негриппозной этиологии – снижается. Превышение недельных эпидемиологических порогов на начало февраля отмечалось в 23 регионах, в основном среди детей. Если в начале сезона доминировали вирусы гриппа В, то сегодня регистрируются случаи заболевания вирусом гриппа H1N1.
Тем не менее нынешняя эпидемиологическая ситуация вполне сопоставима с эпидемиологическими сезонами прошлых лет.
– Насколько высока вероятность заразиться коронавирусом?
– Коронавирус, как и все респираторные инфекции, передаётся воздушно-капельным путём, то есть через капли, которые образуются при кашле или чихании. Эти капли могут оставаться на поверхностях, поэтому возможен и контактный путь передачи, если руками, которыми трогали загрязнённые поверхности, прикасаться к носу, глазам, рту.
Индекс контагиозности у него примерно такой же, как и у гриппа, и равен двум, то есть один человек заражает двоих. Надо заметить, что у кори индекс намного выше и равен двенадцати.
– В каких случаях можно заподозрить у себя коронавирус?
– Не стоит паниковать и подозревать «китайский вирус» только потому, что у вас поднялась температура и заболело горло. Как уже говорилось, в зимний период циркулирует множество других респираторных инфекций.
Чтобы заподозрить у себя коронавирусную инфекцию, нужны веские основания. А именно: либо вы общались с людьми, приехавшими из Китая, либо сами вернулись оттуда недавно – в течение последних двух недель. Это инкубационный период коронавируса.
Тем не менее при плохом самочувствии, даже если вы не входите в группу риска, необходимо обратиться к врачу. Не стоит геройствовать и с кашлем и температурой ходить на работу. Этим вы не только подрываете своё здоровье, но и разносите инфекцию и ставите под удар окружающих.
– Насколько безопасно сейчас куда-нибудь ездить?
– Период сезонного подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом, когда все вокруг чихают и кашляют, – не лучшее время для посещения людных мест. Поэтому, возможно, стоит пересмотреть свои планы.
При посещении людных мест: торговые центры, общественный транспорт, аэропорты – старайтесь минимально прикасаться к поверхностям и предметам. Не забывайте после посещения общественных мест вымыть руки с мылом – так вы защитите себя и от гриппа, и от коронавируса, и от других респираторных инфекций.
Полезно иметь при себе дезинфицирующие салфетки, чтобы вытереть руки, когда нет возможности их помыть, и одноразовые, в которые следует чихать и кашлять.
– Нужно ли носить сейчас медицинскую маску?
– В первую очередь её рекомендуют носить тем, кто уже заболел, чтобы защитить окружающих. Кроме того, маска также необходима людям, ухаживающим за больными.
Всем остальным маску имеет смысл надевать лишь в местах повышенного скопления людей.
Чтобы она действительно имела защитный эффект, важно носить её правильно. Маска должна плотно закрывать нос и рот, её необходимо регулярно менять. Срок, сколько её можно носить, указан на упаковке.
Никогда не надевайте одноразовую маску повторно. Также её следует сменить, если она стала влажной, и сразу после контакта с больным.
А вот на улице медицинская маска бессмысленна. Лучше дышать свежим воздухом.
- 2 просмотра