Белые зубы и голливудская улыбка – кто об этом не мечтает? С раннего возраста нам известно, что налёт на зубах ни к чему хорошему не приводит. Однако мало кто догадывается, что его появление вызывает неправильный уход за полостью рта. Как же влияет налёт на здоровье зубов и десён, и каковы методы его предотвращения?
Об этом мы спросили у Джамили Зубаиловны Касумовой, врача-пародонтолога стоматологической клиники «Мечта»:
– Одной из основных причин воспалительных заболеваний – пародонта, возникновения кариеса – является бактериальный налёт. Отдельно следует отметить, что не всегда жёлтый цвет эмали говорит о наличии зубного налёта. Это может быть обусловлено и наследственным фактором. Если зубы родителей имеют жёлтый цвет, то и у детей с большой вероятностью появится подобный оттенок.
Профилактику образования налёта можно разделить на профессиональную и самостоятельную. Задача врача состоит в максимальном возможном устранении налёта и камня. После выполнения этой задачи полная часть ответственности за поддержание здорового состояния ложится на самого пациента. Дело в том, что большинству пациентов неизвестны даже самые основные, элементарные правила чистки зубов: сколько раз в день надо их чистить и как долго. Между тем значение профилактики и гигиены остаётся важным, однако наиболее значимым фактором успеха терапии является полноценная ежедневная самостоятельная гигиена.
Процедуру самостоятельной чистки зубов нужно выполнять минимально 2 раза в день. Первый раз зубы чистятся утром, после завтрака, второй – вечером непосредственно перед сном. И самое важное – научиться чистить зубы правильно, а иначе можно не только не добиться желаемого результата, но и повредить свои дёсны, а то и зубы.
В настоящее время в качестве предпочтительной предлагается методика чистки зубов БАСС. Вкратце расскажу о ней: продолжительность чистки – не менее двух минут, два раза в день (утром и вечером). Нужно расположить щётку под углом 450 к десне и совершать вращательные выметающие движения от десны к зубу, около 10 движений возле каждого зуба. Далее приступать к очистке внутренней поверхности каждого зуба. Жевательную поверхность зуба вычищают движением вперёд-назад. Затем приступают к очистке языка – это освежает дыхание.
Подбирать зубную щётку, её размер и жёсткость щетины нужно индивидуально, исходя из объёма ротовой полости и построения зубного ряда, от состояния здоровья зубов и дёсен на данный момент. Важно помнить, что при чистке зубов нельзя слишком сильно нажимать на зубы, так как слишком сильное давление приводит к стираемости прищёчных поверхностей зубов.
Внимание нужно уделять и проксимальным поверхностям зубов. Для этого используют зубную нить, зубные ёршики.
Ирригаторы для полости рта с пульсирующей или непрерывной подачей воды считаются дополнением к зубным щёткам для пациентов с плохой гигиеной, ортодонтическими приспособлениями.
Также используют ополаскивающие средства. Они содержат антимикробные средства, обладающие противовоспалительным эффектом, а также препятствуют прилипанию налёта к зубам, предотвращая образование поддесневого налёта.
Важно помнить, что качественная самостоятельная гигиена полости рта приводит заболевания дёсен к продолжительной ремиссии, тем самым улучшает прогноз заболевания. И, конечно же, необходимы периодические визиты к стоматологу, один-два раза в год для проведения профессиональной чистки зубов и удаления зубного камня. Эта процедура предотвратит многие проблемы, связанные с состоянием зубов.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
г. Махачкала, пр. Акушинского 25;
Тел.: 63-11-16
Лицензия № ЛО 05-000-154 от 5 июня 2009г.
- 3 просмотра